和人类一样，奶牛只有在生产后才会产奶，而奶牛必须要生产 每年一头小牛 to 连续产奶. 幼崽出生后不久就会被从母亲身边带走 长期影响 对小象的身体和社会发展有很大的影响 严重的困境 对母亲和幼崽.

在过去的五十年里，奶牛养殖已经变成 更密集的 和 对动物来说更糟——所有这些都是为了增加每头奶牛的产奶量. 在美国，平均每头奶牛的产奶量超过 每天7加仑牛奶. 把它和 每天一加仑 她只会为喂养幼崽而产奶. 牛奶生产过剩导致 严重的福利问题 用于奶牛，包括跛行和乳腺炎.

如果你购买乳制品，确保它是经过认证的 动物福利批准(AWA) 标准. 如果不可用，请查找 认证的人道. 标签上写着 rBGH-free or rBST-free 意思是奶牛没有被注射 基因荷尔蒙 增加了牛奶产量. 出于对人类健康的考虑，这些激素在欧盟是被禁止的. 请查看澳门永利在线注册的“了解你的标签的网页了解更多详情.

此外，寻找 100%食草 乳制品，经认证 美国草业协会. 您还可以探索广泛可用的 乳制品的替代品, such as soy, coconut, or nut-based milk; cheese; yogurt; or desserts.

当你外出就餐或在超市购物时, 记住，咖啡和冰淇淋里的牛奶，或者三明治里的奶酪都是 除非特别说明，否则不太可能是草食或无激素的.

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